Περι τίνος πρόκειται

Περι τίνος πρόκειται..

Απο ποιούς;

Απο την Παναγιώτα Παναγιωτάκη,  πιστοποιημένη Ψυχολόγος ΣΕΨ (Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων) και κάτοχος του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού EuroPsy (Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ψυχολογικών Συλλόγων) αλλά και τους συνεργάτες της.

Γιατί;

Φιλοσοφία μας στο Uplifepsychology.com είναι να υποστηρίζουμε κάθε άνθρωπο να ανακαλύψει το άπειρο δυναμικό δημιουργίας και προόδου που κρύβει μέσα του.

Θέματα Σύγχρονης Ψυχολογίας

Αντιμετώπιση Πανικού - Αγοραφοβίας - Φοβιών
Συναισθηματική Νοημοσύνη
Αντιμετώπιση Αγχώδους Διαταραχής
Σχολική Επιθετικότητα - Bullying
Διανθρώπινες Σχέσεις

Πρόσφατες Αναρτήσεις σε Θέματα Σύγχρονης Ψυχολογίας

Γνωστική Χαλάρωση Υπό τον Ήχο Crystal Singing Bowls
Η πρώτη youtube ηχογραφημένη Γνωστική Χαλάρωση από την Ψυχολόγο Παναγιώτα Παναγιωτάκη είναι τώρα διαθέσιμη για όλους! Ωφεληθείτε από αυτήν την

9 Σημεία που χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Άγχος
1. Το άγχος (stress) αποτελεί μία φυσιολογική αντίδραση σε γεγονότα που μας κάνουν να νιώσουμε απειλή ή διαταράσσουν την ισορροπία

Συναισθηματική Εκπαίδευση
Η Συναισθηματική Εκπαίδευση στοχεύει στην ενεργοποίηση (επανα-δραστηριοποίηση) των συναισθηματικών κέντρων/συστημάτων του εγκεφάλου την ώρα που ο «εκπαιδευόμενος» εμπλέκεται προσωπικά καθώς

Αντιμετωπίζοντας Επιτυχώς την Διαταραχή Πανικού
Στο άρθρο μας «Αναγνωρίζοντας ότι Υποφέρουμε από Πανικό” κάναμε μία σύντομη περιγραφή κάποιων βασικών συμπτωμάτων του Πανικού βάσει της οπτικής

Αναγνωρίζοντας ότι Υποφέρουμε από Πανικό
Εμφανίζεται αργά – αργά και σταδιακά, με τέτοια επιδέξια ησυχία, ώστε ακόμα όταν έχει πλησιάσει σε απόσταση αναπνοής, ίσως να

Αυτογνωσία
Το άτομο που οδεύει προς την αυτογνωσία του, το επιτυγχάνει αυτό με την εφαρμογή εξειδικευμένων εργαλείων και βιωματικών μεθόδων προκειμένου

Πηγαία Χαρά (αυτό που οι πολλοί ονομάζουν “ευτυχία”)
Η επιτυχής προσωπική ανάπτυξη απαιτεί ανάπτυξη της προσωπικής ευθύνης. Αυτό σημαίνει ότι το άτομο αποφασίζει να αναλάβει τις ευθύνες της

Αυτοπεποίθηση – Αυτοαποτελεσματικότητα – Αυτοεκτίμηση
Η Αυτοπεποίθηση αποτελεί ένα πολύ σημαντικό στοιχείο, το οποίο επηρεάζει αποφασιστικά όλες τις πτυχές τις ζωής του ατόμου. Όποιος έχει

Δεξιότητα Λήψης Αποφάσεων
Όλοι οι άνθρωποι καλούνται να λαμβάνουν αποφάσεις καθημερινά στην ζωή τους, από τις απλούστερες έως τις πιο απαιτητικές. Συχνά δεν

Δημιουργικότητα
Είναι η ικανότητα που διαθέτει ο κάθε άνθρωπος να συνδυάζει ήδη γνωστά στοιχεία με μοναδικό, αυθεντικό, πρωτοποριακό και καινοτόμο τρόπο

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Συναντήσεις μέσω Skype
Η Γνωστική Ψυχολόγος Παναγιώτα Παναγιωτάκη, MSc, πραγματοποιεί συναντήσεις μέσω του λογισμικού Skype για όσους διαμένουν εκτός Σαλαμίνας, σε όλην την Ελλάδα, αλλά και το εξωτερικό. Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά: Τηλ.: +30 210 4675543 Κιν.: +30 6983 282252 και μέσω Email: info@uplifepsychology.com
Ψυχοθεραπευτικό Έργο
Η Γνωστική Ψυχολογία έχει ευρύ φάσμα εφαρμογών. 'Απο την αντιμετώπιση καταστάσεων πανικού, κατάθλιψης, άγχους, αγοραφοβίας και λοιπών φοβιών, έως την Προσωπική Ανάπτυξη, την Συμβουλευτική Υποστήριξη και την Συναισθηματική Εκπαίδευση.

Σεμινάρια
CEB: Cultivating Emotional Balance
To CEB αποτελεί ένα πρωτοποριακό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα με σκοπό να διδάξει τους συμμετέχοντες σε αυτό μία σειρά από συμπεριφορικές δεξιότητες εμπνευσμένες από την Δυτική Ψυχολογία και από Βουδιστικές Φιλοσοφικές Παραδόσεις.

Life Coaching
Υπάρχουν πολλοί ορισμοί για το τί πραγματικά είναι το life coaching, πιθανόν όσοι είναι και οι διαφορετικοί επαγγελματίες life coaches.

Ενδεικτικά: "το coaching σε βοηθά να βελτιώσεις την απόδοσή σου τόσο στην επαγγελματική, όσο και στην προσωπική σου ζωή".

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Εγχειρίδιο Ονειροπλαστικής

Εγχειρίδιο Ονειροπλαστικής
Εγχειρίδιο Ονειροπλαστικής

Πώς μπορείς ακριβώς να φθάσεις στον Ονειρόκοσμο, αφού δεν τον δείχνει κανένας χάρτης;

Για όλους μας έρχεται κάποτε η στιγμή, που νιώθουμε πως έχουμε πάρει λάθος δρόμο στη ζωή μας. Είναι η στιγμή που συνειδητοποιούμε πόσο πίσω έχουν μείνει τα όνειρα και οι επιθυμίες μας, πόσο αποξενωθήκαμε από τον πραγματικό μας εαυτό. Είναι άραγε αργά για να αλλάξουμε πορεία; Η απάντηση είναι όχι: τα όνειρά μας μπορούν ακόμα να πραγματοποιηθούν, αρκεί να αναζητήσουμε τα κατάλληλα εργαλεία. Η ονειροπλαστική είναι η μυστική τέχνη που μας δίνει τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε όταν αποφασίζουμε να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας. Τι ακριβώς σημαίνει Όνειρο; Πώς λέγεται ο Κόσμος των Ονείρων, και πως ταξιδεύει κανείς ως εκεί; Υπάρχουν άραγε συνταγές για τα Όνειρα και πώς γίνεται κανείς Ονειροπλάστης; Ποιοι κίνδυνοι καραδοκούν στην πορεία και ποια είναι η Φωνή που μας βοηθά; Ανακαλύψτε τις απαντήσεις και μαζί το δρόμο για μια ζωή όπως πραγματικά την ποθήσατε, σε αυτό το πρωτότυπο Εγχειρίδιο από την ψυχολόγο Παναγιώτα Παναγιωτάκη.

Παραγγείλτε το ηλεκτρονικά:

ΚΑΙ ΟΙ ΘΕΟΙ ΕΓΕΡΑΣΑΝ;

ΚΑΙ ΟΙ ΘΕΟΙ ΕΓΕΡΑΣΑΝ;
ΚΑΙ ΟΙ ΘΕΟΙ ΕΓΕΡΑΣΑΝ;

Και οι θεοί εγέρασαν; τιτλοφορείται η πρώτη ποιητική συλλογή της Παναγιώτας Παναγιωτάκη.

Το βιβλίο χωρίζεται σε δυο μέρη και ο αναγνώστης παρακολουθεί το ταξίδι της συγγραφέως σε αυτό που ονομάζουμε ζωή, ένα είδος εσωτερικής ανακάλυψης και συνειδητοποίησης των δυνάμεων που την (μας) κινούν και μας καθορίζουν. Λέξεις και φράσεις που αγγίζουν βαθιά την ψυχή του υποψιασμένου αναγνώστη και τον μετακινούν, έστω προσωρινά, έξω από τα όρια της μικρής υποκειμενικότητάς του. Όταν δεχθούμε την φύση μας / Εκείνη του ταξιδευτή / θα χάσουμε όλα τούτα / τα φθηνά κίνητρα αλληλοφαγώματος.

Παραγγείλτε το ηλεκτρονικά:

Επικοινωνία

Τηλέφωνα επικοινωνίας

+30 210 4675543

+30 6983 282252

Γραφείο Αθηνών

Διεύθυνση Γραφείου

Λ. Κηφισίας 60, Αμπελόκηποι,
Τ.Κ. 115 26
Μετρό Πανόρμου (Έναντι Ξενοδοχείου President)

Γραφείο Σαλαμίνας

Διεύθυνση Γραφείου

Αιόλου 2Α, Σελήνια
Σαλαμίνα, Αττική
Τ.Κ. 189 02