Αυτογνωσία

Αυτογνωσία

Το άτομο που οδεύει προς την αυτογνωσία του, το επιτυγχάνει αυτό με την εφαρμογή εξειδικευμένων εργαλείων και βιωματικών μεθόδων προκειμένου να το επιτύχει (όπως ασκήσεις συγκέντρωσης της προσοχής, διαλογισμός, διαχείριση και έλεγχος των συναισθημάτων, των σκέψεων και των στερεοτυπικών μοντέλων

Αυτοπεποίθηση – Αυτοαποτελεσματικότητα – Αυτοεκτίμηση

Αυτοπεποίθηση – Αυτοαποτελεσματικότητα – Αυτοεκτίμηση

Η Αυτοπεποίθηση αποτελεί ένα πολύ σημαντικό στοιχείο, το οποίο επηρεάζει αποφασιστικά όλες τις πτυχές τις ζωής του ατόμου. Όποιος έχει αυτοπεποίθηση, διαθέτει τις μέγιστες πιθανότητες να πετύχει στην ζωή του. Δυστυχώς, όποιος παρουσιάζει έλλειψη αυτοπεποίθησης, δυσκολεύεται ιδιαίτερα να διεκδικήσει την