“Σας ευχαριστώ που το μοιραστήκατε με τους φίλους σας! Τώρα και εκείνοι μπορούν να εντοπίσουν και να αρχίσουν να πραγματοποιούν τους Δημιουργικούς Στόχους τους για το 2019!”

Παναγιώτα Παναγιωτάκη

Ψυχολόγος - Life Coach - Συγγραφέας, Msc

The Holy Trinity of Happiness: Creativity, Emotions, Mindfulness

  • Τί Ακριβώς Είναι Τα Προσωπικά Όριά Μας;

    Μία ερώτηση που συχνά λαμβάνω από την κοινότητα του Uplifepsychology.com αφορά στο τί είναι τα Προσωπικά Όρια ενός ανθρώπου. Θεωρώ την ερώτηση αυτή εξαιρετικά σημαντική για την ποιότητα ζωής κάθε ανθρώπου. Προσωπικά Όρια, λοιπόν, ορίζεται ως ο νοητικός, ψυχολογικός, πνευματικός και φυσικός χώρος, μέσα στον οποίον ένας άνθρωπος μπορεί να αισθάνεται πλήρης, σε αρμονία με […]

  • Όταν Οι Αρνητικές Πεποιθήσεις Εμποδίζουν Την Προσωπική Μας Επιτυχία και Ευτυχία

    Προ ολίγων ημερών έλαβα μία ερώτηση μέσω του blog μου σε σχέση με το VIDEO #1, στο οποίο αναφέρω την σημασία της αυτοπεποίθησης στην ζωή μας. Η ερώτηση ήταν η εξής: «Γιατί , ενώ διαθέτουμε αδιαπραγμάτευτη αξία ως Άνθρωποι, έχουμε πάρα πολλά χαρίσματα και είμαστε μοναδικοί, εντούτοις, γιατί δεν πιστεύουμε στους Εαυτούς μας; Ποιές πεποιθήσεις […]

  • Η Ψευδαίσθηση Της Μη-Προόδου

    Η’ Πώς Στερείς Από Τον Εαυτόν Σου Τα Εύσημα Που Δικαιωματικά Αξίζεις!   Ένα από τα σημαντικότερα εμπόδια στην πρόοδο κάθε ανθρώπου συχνά δεν αφορά στο γεγονός πως δεν κάνει βήματα μπροστά. Αντιθέτως! Αφορά στο γεγονός πως δεν συνειδητοποιεί τα βήματα που έχει ήδη κάνει! Αυτό συμβαίνει, διότι τα βήματα αυτά πραγματοποιούνται σιγά-σιγά κάθε ημέρα […]

  • Σχετικά Με Το Βιβλίο Μου “Η Δύναμη Της Ευγνωμοσύνης”

    Ο λόγος που έγραψα ένα βιβλίο για την Ευγνωμοσύνη είναι διότι πιστεύω ακράδαντα στην τεράστια δύναμη που διαθέτει αυτό το Συναίσθημα. Για την ακρίβεια αποτελεί κάτι παραπάνω από συναίσθημα. Αποτελεί μία ύψιστη νοητική διεργασία, έναν συγκεκριμένο τρόπο θεώρησης της ζωής και των πραγμάτων της. Χάριν σε αυτόν τον τρόπο θεώρησης κάθετί που λαμβάνει χώρα στην […]