“Ευχαριστώ που το διαδώσατε! Τώρα και οι φίλοι σας μπορούν μάθουν πόσο δημιουργικοί μπορουν να είναι στην ζωή τους”

Παναγιώτα Παναγιωτάκη

Ψυχολόγος, Msc

Πρόσφατες καταχωρήσεις

The Holy Trinity of Happiness: Creativity, Emotions, Mindfulness

  • Η Δύναμη της Αυτοσυγχώρεσης

    Εμείς οι άνθρωποι πολύ συχνά γινόμαστε επικριτικοί απέναντι στους συνανθρώπους μας, τις επιλογές τους και τις πράξεις τους. Και όταν συνειδητοποιούμε πόσο αντιπαραγωγικό είναι αυτό και πόση αρνητικότητα επιφέρει στη ζωή μας, επιχειρούμε να σταματήσουμε αυτήν την κακή συνήθεια. Αλλά εκείνο που συνήθως αποτυγχάνουμε να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι μπορούμε να γίνουμε εξίσου αδίστακτοι με τους […]

  • Οι Πιο Καλές Λύσεις Για Να Απαλλαγείτε από τους Τοξικούς – Χειριστικούς Ανθρώπους Και Να Απελευθερώσετε Την Δημιουργικότητά Σας

    Συχνά, αρχικά διστάζουμε να απομακρύνουμε αυτούς τους ανθρώπους από τη ζωή μας, ίσως επειδή η τοξικότητά τους δεν είναι τόσο εμφανής στην αρχή. Πολλές φορές την καλύπτουν με άλλες συμπεριφορές, όπως το κακό χιούμορ ή την έντονη κοινωνική ζωή. Αλλά όσο περνάει ο καιρός, ανακαλύπτουμε ότι ο χρόνος που επενδύουμε κοντά σε ένα τοξικό-χειριστικό άτομο […]

  • “Μην Κάνεις Τίποτα” Δεν Σημαίνει “Μείνε Άπραγος”! Σημαίνει Πολλά Περισσότερα!

    Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται σήμερα εντελώς άβολα με την ιδέα του να αφιερώνουν καθημερινά τμήμα από τον πολύτιμο χρόνο τους, για να ξεκουράζουν το σώμα και το μυαλό τους  με το να κάνουν τίποτα. Πολλοί από αυτούς δηλώνουν πως αισθάνονται ένοχοι στην ιδέα να μην κάνουν τίποτα ούτε για μια ώρα. Δεν υπάρχει αμφιβολία […]

  • 16 Μυστικά Για Να Αναγνωρίζεις Τους Τοξικούς-Χειριστικούς Ανθρώπους Που Πλήττουν Την Ζωή Σου Και Την Δημιουργικότητά Σου

    Οι τοξικά-χειριστικοί άνθρωποι απορροφούν τη δημιουργική μας ενέργεια με την αποδομητική και χαοτική συμπεριφορά τους. Όσο περισσότερο τους αφήσουμε να αλληλεπιδράσουν μαζί μας, τόσο περισσότερο η διάθεσή μας παραμορφώνεται, τα δημιουργικά μας έργα παρεμποδίζονται και οι σχέσεις μας με άλλους δημιουργικούς και θετικούς ανθρώπους επηρεάζονται αρνητικά. Προτού να μπορέσετε να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από […]