“Ευχαριστώ που το διαδώσατε! Τώρα και οι φίλοι σας μπορούν μάθουν πόσο δημιουργικοί μπορουν να είναι στην ζωή τους”

Παναγιώτα Παναγιωτάκη

Ψυχολόγος, Msc

Πρόσφατες καταχωρήσεις

The Holy Trinity of Happiness: Creativity, Emotions, Mindfulness

  • Seven Hacks About The Creative Value of Sleep and Rest

    If you have any doubts, it is easy to discover how important sleep is for your creativity. Simply remain sleepless for two days or get less sleep than usual for about a week and watch what happens. You stagger. You drag yourself to perform even the simplest chores and actions. Your concentration is totally dispersed; your […]

  • Για Ποιόν Λόγο Η Ζήλεια Αποτελεί Πολύτιμο Συναίσθημα για την Δημιουργικότητα και την Πρόοδό Σου

    Η ζήλεια είναι ένα πολύ παρεξηγημένο συναίσθημα, που εσφαλμένα έχει επικριθεί βαθειά από την πλειοψηφία της κοινωνίας μας. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για το τί είναι ακριβώς η ζήλεια και πώς μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας προς το καλύτερο. Για να ξεκινήσουμε, ζήλεια στην πραγματικότητα σημαίνει να παρατηρούμε κάτι έξω από τη δράση της ζωής […]

  • Η Οικογένεια “Βιτάμ”

    Η’ Για Ποιόν Λόγο Είναι Ανάγκη Να Δεχθείς Την Συγ-χώρεση Στην Ζωή Σου   Η υπέροχη οικογένεια Βιτάμ αποτελείται από μία νέα, σφριγηλή, πανέμορφη, καλογυμνασμένη, ευγενή, μορφωμένη, πάντα χαμογελαστή μαμά. Από έναν νέο, σφριγηλό, πανέμορφο, καλογυμνασμένο, ευγενή, μορφωμένο, πάντα χαμογελαστό μπαμπά. Από ένα ή δύο ή τρία ή τέσσερα χαριτωμένα, έξυπνα, αγγελικά όμορφα παιδιά. Η […]

  • Η Δύναμη της Αυτοσυγχώρεσης

    Εμείς οι άνθρωποι πολύ συχνά γινόμαστε επικριτικοί απέναντι στους συνανθρώπους μας, τις επιλογές τους και τις πράξεις τους. Και όταν συνειδητοποιούμε πόσο αντιπαραγωγικό είναι αυτό και πόση αρνητικότητα επιφέρει στη ζωή μας, επιχειρούμε να σταματήσουμε αυτήν την κακή συνήθεια. Αλλά εκείνο που συνήθως αποτυγχάνουμε να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι μπορούμε να γίνουμε εξίσου αδίστακτοι με τους […]