“Ευχαριστώ που το διαδώσατε! Τώρα και οι φίλοι σας μπορούν μάθουν πόσο δημιουργικοί μπορουν να είναι στην ζωή τους”

Παναγιώτα Παναγιωτάκη

Ψυχολόγος, Msc

Πρόσφατες καταχωρήσεις

The Holy Trinity of Happiness: Creativity, Emotions, Mindfulness

  • Πότε Είναι Καλό Να Ανακοινώνεις Τους Στόχους Σου Στους Άλλους;

    Συχνά σε συνεπαίρνει ο ενθουσιασμός για τον Στόχο που έχεις βάλει κατά νου. Έχεις οραματισθεί ποιός είναι ο Στόχος που επιθυμείς, έχεις οραματισθεί τα βήματα που θα κάνεις, για να αρχίσεις την πραγματοποίησή του, έχεις αισθανθεί το θετικό συναίσθημα της χαράς και της αισιοδοξίας να σε κατακλύζει, διότι αυτός ο Στόχος εκφράζει το δημιουργικό δυναμικό […]

  • Γιατί τα Χριστούγεννα ΔΕΝ έχουν σχέση με τα «Πρέπει»

    Οι χριστουγεννιάτικες εορταστικές διαφημίσεις και οι διακοσμήσεις στις βιτρίνες έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους εδώ και ημέρες και, παρόλο που η εορτή των Χριστουγέννων περιβάλλεται από ένα αίσθημα παράδοσης, πολλοί άνθρωποι δεν αντέχουν στην ιδέα ότι θα περάσουν τις επικείμενες Χριστουγεννιάτικες διακοπές με τον τρόπο που υπαγορεύει η «παράδοση». Ίσως φταίει το γεγονός ότι […]

  • Πώς Να Απαλλαγείτε Από Τα Σκουπίδια Της Καθημερινής Ζωής Σας Και Να Ενδυναμώσετε Την Δημιουργικότητά Σας

    Φαντάζομαι πως έχετε ήδη παρατηρήσει ότι αν υπάρχει μεγάλη ακαταστασία και σαβούρα στην καθημερινή σας ζωή, τότε η δημιουργικότητά σας επιβραδύνεται ή ίσως ακόμη και να αδρανεί.   Υπάρχει ένας μεγάλος αστικός μύθος εκεί έξω: μερικοί άνθρωποι μπορούν να είναι δημιουργικά παραγωγικοί, ακόμα και όταν υπάρχει χάος γύρω τους.   Λοιπόν, από την εμπειρία μου […]

  • Tί Μπορείς Να Κάνεις Όταν Η Δημιουργική Σου Μπαταρία Αδειάζει;

    Είναι πολύ εύκολο να συνειδητοποιήσεις πότε η δημιουργική σου ενέργεια βρίσκεται στα χαμηλότερα επίπεδά της. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να αισθάνεσαι ορισμένα συμπτώματα, όπως: 1. Η αίσθηση ότι βιώνεις την ίδια ρουτίνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, σαν να  τρέχεις σε έναν διάδρομο γυμναστικής. Φυσικά, δεν σου αρέσει αυτό το συναίσθημα. 2. Μικρή ή καθόλου ευχαρίστηση […]