“Ευχαριστώ που διαδώσατε το Ερωτηματολόγιο. Τώρα και οι φίλοι σας μπορούν να μάθουν πόσο δημιουργικά και επιτυχημένα μπορούν να ζουν την ζωή τους!”

Παναγιώτα Παναγιωτάκη , MSc

Γνωστική Ψυχολόγος & Life Coach

Πρόσφατες Καταχωρήσεις

The Holy Trinity of Happiness: Creativity, Emotions, Mindfulness

  • Μένουμε Σπίτι Με Χαρά και Ηρεμία

    Παρακολουθήστε το ΔΩΡΕΑΝ Ενισχυτικό Πρόγραμμα 1 ώρας Με Τεχνικές & Στρατηγικές Βασισμένες στην Θετική και Γνωστική Ψυχολογία για Πιο Εύκολη & Επιτυχημένη Παραμονή Στο Σπίτι λόγω του #covid19. Δόθηκε LIVE την Δευτέρα 30/03/2020 από την σελίδα μου στο FaceBook (https://www.facebook.com/PanagiotakiP.). Επόμενα Δωρεάν Videos θα δοθούν από την Σελίδα μου: https://www.facebook.com/TheHappySuccessfulMinds    

  • Αποτελεσματικοί Τρόποι Αντιμετώπισης Της Καραντίνας

    «Είμαστε καλά στο καταφύγιο, και οι 33 μας.» Αυτό το μήνυμα έστειλε ο αρχηγός της ομάδας των χαλκωρύχων, στο μεγάλο ατύχημα στο ορυχείο χαλκού στο Copiapo της Χιλής το 2010. Όταν τελικά διεσώθησαν μετά από 69 ημέρες εγκλωβισμένοι σε βάθος 700 μέτρων κάτω από το έδαφος, όλοι απόρησαν πώς αυτοί οι άνθρωποι βγήκαν αλώβητοι και …

  • Γιατί Είναι Σημαντικό Να Θέτουμε Στόχους Στην Ζωή Μας;

    Πολλοί πελάτες μου που βρίσκονται στο ξεκίνημα του να θέτουν στόχους ακολουθώντας τα προγράμματα Life & Success Coaching μου, αναρωτιούνται για ποιόν λόγο είναι απαραίτητο να θέτουμε πλαισιωμένους και σωστά δομημένους Στόχους. Καθώς τους εξηγώ την σημασία της στοχοθεσίας τους υπενθυμίζω ότι σε καθημερινή βάση επιτυγχάνουμε διαρκώς Στόχους, αλλά είτε δεν τους αντιλαμβανόμαστε ή θεωρούμε …

  • Διακρίνοντας Σωστά Το Δημιουργικό Ένστικτο Από Τον Περιοριστικό Φόβο

      Πριν από μερικές ημέρες ένας πελάτης μου με ρώτησε «Πώς καταλαβαίνουμε, αν αυτή η αίσθηση που νοιώθουμε είναι το αυθεντικό μας Ένστικτο και όχι φόβοι και φοβίες μας;». Η ερώτηση αυτή είναι εξαιρετικής σημασίας και η σύγχυση μεταξύ ενστίκτου και φόβου μπορεί να μας αποπροσανατολίσει, να μας ωθήσει σε λάθος συμπεράσματα και να μας …