Being Mindful

Being EmotionalBeing Mindful

Γιατί Είναι Σημαντική Η Αυτοπεποίθηση Στην Ζωή Μας

  Η αυτοπεποίθηση αποτελεί την αίσθηση βεβαιότητας που διαθέτει  ο...

Continue reading

Being EmotionalBeing Mindful

Επτά Πολύτιμα Οφέλη Που Μου Προσφέρει H Άσκηση Ευγνωμοσύνης

Θα συνεχίσω να το λέω και να το επιβεβαιώνω συνέχεια: Οι ασκήσεις...

Continue reading

Being EmotionalBeing Mindful

Γιατί τα Χριστούγεννα ΔΕΝ έχουν σχέση με τα «Πρέπει»

Οι χριστουγεννιάτικες εορταστικές διαφημίσεις και οι διακοσμήσεις στις...

Continue reading

Being CreativeBeing Mindful

Επτά Μυστικά Για Την Δημιουργική Αξία Της Ανάπαυσης Και Του Ύπνου

Εάν δεν γνωρίζετε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για τη δημιουργικότητά σας,...

Continue reading

Being EmotionalBeing Mindful

Η Δύναμη της Αυτοσυγχώρεσης

Εμείς οι άνθρωποι πολύ συχνά γινόμαστε επικριτικοί απέναντι στους...

Continue reading

Being CreativeBeing Mindful

Being CreativeBeing Mindful

“Μην Κάνεις Τίποτα” Δεν Σημαίνει “Μείνε Άπραγος”! Σημαίνει Πολλά Περισσότερα!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται σήμερα εντελώς άβολα με την ιδέα...

Continue reading

Being CreativeBeing Mindful

Being Mindful

Presentation of the Programme “Mindfulness for Greek Pupils” in the Autumn ’17 Athens IP Exhibition, Athens Greece

On Saturday the 02/09/2017 I have been invited to present the more recent results on my Project “Mindfulness for Pupils of Greek Primary...

Continue reading

Being Mindful

7 Πρακτικοί Τρόποι Αύξησης Συνειδητότητας για να Απολαύσεις τις Διακοπές Σου

Ο Ιούλιος και ο Αύγουστος είναι πολύ δημοφιλείς μήνες για καλοκαιρινές...

Continue reading