Όταν Συγχέουμε Την Υγιή Διεκδικητικότητα Με Τον Εγωισμό

193

Written by:

Αποτελεί την αιτία παρανοήσεων πολύ συχνά μέσα στην ζωή μας, και εξαιτίας αυτής της παρανόησης καταλήγουμε να περιορίζουμε τον εαυτόν μας από το να διεκδικήσει όσα αξίζει στην ζωή του.

Είναι η παρανόηση της έννοιας της διεκδικητικότητας με την συμπεριφορά του εγωισμού. Ο ορισμός που δίδω για τον εγωισμό εδώ είναι πολύ συγκεκριμένος και δεν ταιριάζει με πολλούς άλλους ορισμούς που συναντάμε μέσα στις απλές συζητήσεις της καθημερινότητάς μας. Από αυτές τις συζητήσεις προκύπτει και μεγάλο μέρος της παρανόησης.

Ο εγωισμός, λοιπόν, είναι κάθε πράξη που κάνουμε που δεν απορρέει από το συναίσθημα της αγάπης για τον εαυτόν μας και για το όλον. Η αγάπη αυτή φυσιολογικά μας κάνει να αισθανόμαστε αναπόσπαστο κομμάτι με το όλο και αρμονία με το περιβάλλον, την φύση και το κοινωνικό σύνολο.

Αντιθέτως της αγάπης, ο εγωισμός απορρέει από τον φόβο και μας ωθεί να θέλουμε να προστατεύσουμε τον Εαυτόν μας ή αυτό που νομίζουμε ότι είναι ο Εαυτός μας από κρίσεις, επικριτικές συμπεριφορές και επιθετικές, όχι με κίνητρο την αγάπη και την αίσθηση του αυτοσεβασμού και της αυτοπεποίθησης. Με τον εγωισμό νομίζω πως προστατεύω τον Εαυτόν μου μέσα από το συναίσθημα του φόβου. Φοβάμαι πως το οικοδόμημα που έχω δημιουργήσει και θεωρώ πως αποτελεί τον Εαυτόν μου θα κατακριθεί, θα στηλιτευθεί, θα κοροϊδευθεί. Εξαιτίας αυτού, επιθυμώ να ακούω μόνο θετικά σχόλια για αυτό το οικοδόμημα, να χαρακτηρίζομαι πάντα ως ο καλός άνθρωπος που θα δέχεται μόνο τα θετικά σχόλια των άλλων. Λόγω του φόβου, ακόμα, θέλω να θεωρούμαι πάλι το «καλό παιδί» και να προβαίνω σε πράξεις που να με αναδεικνύουν ως τον «καλύτερον», τον «δυνατότερον», τον άνθρωπο που γνωρίζει όλες τις απαντήσεις για τα πάντα, τον «αήττητο», τον άνθρωπο που δεν κάνει ποτέ κανένα σφάλμα. Ο εγωισμός, λοιπόν, περιλαμβάνει όλες τις παραπάνω συμπεριφορές, ώστε να εξασφαλίσω πως κανείς δεν θα μου κάνει ποτέ καμία αρνητική κριτική και πως θα έχω «αποδείξεις» πως «είμαι ο/η καλύτερος/η».

«Ο καλύτερος», όμως, σημαίνει πως διαχωρίζω τον εαυτόν μου από τους άλλους. Άρα με βγάζω έξω από το σύνολο των ανθρώπων. Όταν βρίσκομαι μέσα στο σύνολο και νοιώθω πως ανήκω μέσα στο αδιαίρετο σύνολο των ανθρώπων, τότε διέπομαι από το συναίσθημα της Αγάπης και η Αγάπη αποτελεί μία ύψιστη ισχυρή συναισθηματική και νοητική ενέργεια που μπορεί να βιώσει ο άνθρωπος.

Όταν, λοιπόν, εγώ θεωρώ πως είμαι κάτι το διαφορετικό, πως ξεχωρίζω από το σύνολο, τότε εγώ είμαι μόνος/η μου. Αυτό δεν είναι θετικό για εμένα, διότι δεν απαντά στην ανθρώπινη υπόστασή μου. Αποκόπτομαι από όλην την θετική ενέργεια που μπορώ να παραλάβω από τους άλλους, από το σύνολο. Δεν δέχομαι την αρωγή τους και την βοήθειά τους, δεν δέχομαι τα σχόλιά τους που μπορούν να με βοηθήσουν να γίνω επί της ουσίας καλύτερος/η άνθρωπος. Επιπλέον, δεν δέχομαι πληροφορίες από άλλους ανθρώπους που φέρουν την δική τους οπτική γωνία, την οποία εγώ δεν μπορώ να την διαθέτω, διότι έχω άλλη οπτική γωνία, οπότε η δική τους προσφορά ενόρασης είναι πολύτιμη. Εξαιτίας όλων αυτών αισθάνομαι αποκομμένος/η και εξαιτίας αυτού αισθάνομαι αδύναμος/η. Σε αυτό το σημείο προκαλείται ένας φαύλος κύκλος. Λόγω αυτού του φόβου νιώθω την ανάγκη να φαίνομαι ο/η πιο δυνατός/ή, ο/η καλύτερος/η, ο/η ικανότερος/η, για να με προστατεύσω από αυτόν τον φόβο. Έτσι συνεχίζω πάλι να ξεχωρίζω από το σύνολο, να αποκόπτομαι από την σύνδεσή μου με τους Άλλους ανθρώπους. Συνεπώς, δεν παράγω αγάπη ούτε για τον Εαυτόν μου ούτε για τους άλλους. Αυτός είναι ο πραγματικά βασικός ορισμός του εγωισμού.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν πως με τον εγωισμό μπορώ να προχωρήσω μπροστά. Επίσης, με παρανόηση και πολύ λανθασμένα, πολλοί άνθρωποι θεωρούν πως το να διεκδικώ την προστασία των προσωπικών ορίων μου, το οποίο βασίζεται στην αγάπη και στον αυτοσεβασμό, είναι εγωισμός. Αυτή η λανθασμένη αντίληψη είναι μεγάλη παρανόηση.

 

 

Η διεκδικητικότητα (ακόμα και τώρα που γράφω αυτήν την λέξη στον κειμενογράφο δεν την αναγνωρίζει, αλλά αναγνωρίζει μόνο την «εκδικητικότητα»!) που βασίζεται στην αγάπη και τον αυτοσεβασμό αποτελεί ένα βαθύτατα θεμιτό στοιχείο της ανθρώπινης συμπεριφοράς. «Διεκδικώ, βάσει της αγάπης, να προχωρήσω μπροστά στην ζωή μου και να επιτύχω τα καλύτερα αποτελέσματα, ώστε να μου εξασφαλίσω καλύτερη ποιότητα ζωής. Θέλω να διεκδικήσω όλα όσα αξίζω να λάβω με αγάπη και σεβασμό.» Αυτή η διεκδικητική στάση ζωής βασισμένη στην αγάπη δεν αποτελεί εγωισμό. Αντιθέτως, αποτελεί έως και υποχρέωση του κάθε ανθρώπου απέναντι στην ζωή του.

Όταν, όμως, αποκόπτομαι από το σύνολο, ωθούμενος από τον εγωισμό, οι πράξεις μου δεν χαρακτηρίζονται από αγάπη, αλλά από τον φόβο μήπως οι άλλοι ανακαλύψουν ότι δεν είμαι ο/η «καλύτερος/η». Μπορώ να αναλογισθώ ότι, εάν εμφανίζω τέτοιες εγωιστικές συμπεριφορές, πρώτον και κύριον βλάπτω τον ίδιον μου τον Εαυτόν, διότι εκείνες μου στερούν έννοιες όπως την Χαρά, την Απόλαυση και την Αγάπη από την ζωή μου.

Θα επανέλθω σύντομα με περισσότερες διευκρινίσεις σχετικά με το τί πραγματικά είναι εγωισμός και τί διεκδικητικότητα και τί χρειάζεται να κάνω για να διακρίνω αυτές τις δύο έννοιες.

 

Παρακολουθήστε το σχετικό Video #10 στο κανάλι μου στο YouTube!

 

* * * * *

Αν επιθυμείτε να μάθετε πώς να διαχειριστείτε ορθά την προσωπική σας Διεκδικητικότητα, προκειμένου να εξασφαλίζετε υψηλή ποιότητα ζωής και να επιτυγχάνετε στους δημιουργικούς σας στόχους, επικοινωνήστε μαζί μου μέσω email: panagiota@uplifepsychology.com ή στα τηλέφωνα επικοινωνίας: +30 6983 282 252 & +30 210 4675543.

Οι συναντήσεις γίνονται είτε στην έδρα μου στην Αθήνα ή σε εκείνην της Σαλαμίνας είτε και διαδικτυακά (π.χ. μέσω  Skype ή Hangouts ή αντίστοιχου προγράμματος τηλεδιασκέψεων).

Μετά από μία πολύχρονη σταδιοδρομία στην επιστημονική έρευνα στο Εθνικό Κέντρο Επιστημονικής Έρευνας της Γαλλίας (CNRS), εδώ και πάνω από μία δεκαετία εστιάζω το έργο μου στην επιτυχή θεραπεία του Πανικού, της Αγοραφοβίας και άλλων Φοβιών, καθώς και της Αγχώδους Διαταραχής και της Κατάθλιψης. Η θεραπευτική μου προσέγγιση εδράζεται στην εφαρμογή των επιστημονικά και ψυχοθεραπευτικά εμπεριστατωμένων μεθόδων που προσφέρουν ριζική και οριστική αντιμετώπιση των παραπάνω διαταραχών.

Είμαι πιστοποιημένη Ψυχολόγος, Mέλος του Επίσημου οργάνου Ψυχολογίας της Ελλάδος, του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ)Είμαι επίσης μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ψυχολογικών Συλλόγων (EFPA).  Διαθέτω επίσης την Πανευρωπαϊκή Πιστοποίηση Ασκησης της Ψυχολογίας Europsy σε 19 χώρες της Ευρώπης.  Επίσης, είμαι μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Συναισθηματικής Νοημοσύνης (ISEI) και του Διεθνούς Δικτύου Eκπαιδευτών CEB (Cultivating Emotional Balance – Καλλιεργώντας Συναισθηματική Νοημοσύνη). 

Παρέχω Ατομική Συμβουλευτική για Προσωπική Βελτίωση και Αυτογνωσία, Θεραπεία των Φοβιών – Αγχώδους Διαταραχής – Κατάθλιψης, , Εκπαίδευση στην Συναισθηματική Νοημοσύνη και την εφαρμογή της στον Επαγγελματικό τομέα, Coaching για την επιτυχή διαβίωση και την επαγγελματική σταδιοδρομία, Mindfulness τεχνικές για επίτευξη Ηρεμίας, Γαλήνης και Συγκέντρωσης  του Νου καθώς και ομαδικά σεμινάρια Προσωπικής Ανάπτυξης και Coaching.

Θα ήθελα να ακούσω την ιστορία σας.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί μου σήμερα!

Παναγιώτα

Last modified: November 26, 2019

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: