Πόσο Σημαντική Είναι Η Δημιουργικότητα Σε Όλους Τους Τομείς Της Ζωής Μας!

401

Written by:

Συχνά πλανάται η παρανόηση γύρω μας ότι η Δημιουργικότητα αποτελεί μία πολύ υψηλή διανοητική διαδικασία, η οποία χρειάζεται άπειρα χρόνια εξειδίκευσης σε έναν τομέα και τεράστιο όγκο γνώσεων προκειμένου να έχει κάποιος το δικαίωμα να ισχυρίζεται ότι είναι δημιουργικός.

Η αλήθεια, όμως, δεν θα μπορούσε να είναι πιο μακρυά από αυτήν την εικασία! Η Δημιουργικότητα αποτελεί μία βασική πανανθρώπινη ιδιότητα! Όλοι οι άνθρωποι γεννώνται δυνάμει δημιουργικοί. Η ενέργεια για ζωή που έχουμε μέσα μας αποτυπώνεται στην ανάγκη μας για δημιουργία. Και όλοι μπορούμε να την αναπτύξουμε και να δρέψουμε τους καρπούς της.

Μία δεύτερη παρανόηση σε σχέση με την Δημιουργικότητα είναι πως αφορά σε συγκεκριμένους τομείς μόνο. Όταν λέμε πως κάποιος είναι δημιουργικός, ο νους μας συνήθως πηγαίνει στις Τέχνες, στην Υποκριτική, Τα Εικαστικά, Τον Χορό, την Μόδα, τα κοσμήματα, την Γλυπτική κλπ.

Η Δημιουργικότητα, όμως, δεν είναι περιορισμένη σε συγκεκριμένα πεδία της ζωής. Μπορεί να εφαρμοσθεί παντού. Από τον μάστορα ενός συνεργείου αυτοκινήτων, σε μία νοικοκυρά ή έναν νοικοκύρη που βρίσκει καθημερινά τρόπους να λύσει θέματα διαχείρισης ενός σπιτιού, από μία έφηβη που χρησιμοποιεί το skateboard με χίλιες διαφορετικές κινήσεις, έναν υπάλληλο γραφείου που βρίσκει δημιουργικούς τρόπους οργάνωσης του γραφείου του, έως την ιατρό που εμπνέεται νέες δημιουργικές προσεγγίσεις εξήγησης μίας διάγνωσης σε έναν ασθενή της, έναν διδάσκαλο που εφαρμόζει νέες μεθόδους ευχάριστης διδασκαλίας, μία νέα μητέρα που ανακαλύπτει νέες στρατηγικές για να ταΐσει αποτελεσματικά το νήπιο παιδί της, έναν κηπουρό που φτιάχνει νέες ανθοκομικές συνθέσεις, κλπ.

Φανταστείτε, λοιπόν, μία οποιανδήποτε κατάσταση ζωής και θα δείτε πως μπορεί σε αυτήν να ευδοκιμήσει η δημιουργικότητα.

Ίσως αναρωτηθείτε, για ποιόν λόγο είναι απαραίτητο να επιδιώκουμε την άνθιση της δημιουργικότητάς μας. Η απάντηση είναι απλή. Η αξιοποίηση της Δημιουργικότητας μας παρέχει ψυχική υγεία, θετικά συναισθήματα και διαμέσου αυτών ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, άρα προστασία και την σωματικής μας υγείας.

Όταν δεν είμαστε δημιουργικοί, αυτό συνεπάγεται την παραγωγή περισσότερων αρνητικών συναισθημάτων στην ζωή και, επομένως, χαμηλή ποιότητα ζωής. Επίσης, όσο πιο δημιουργικοί είμαστε, έχουμε πολύ περισσότερες πιθανότητες να επιτυγχάνουμε τους Στόχους που θέτουμε, εφόσον η Δημιουργικότητα μπορεί και εκφράζεται καλύτερα μέσα από πλαίσια Στοχοθεσίας.

Η τρίτη παρανόηση είναι πως μπορεί να πιστεύετε σήμερα πως δεν είστε δημιουργικοί, δηλαδή πως υπάρχουν κάποιοι που γεννώνται δημιουργικοί και κάποιοι που όχι. Χρειάζεται, λοιπόν, να γνωρίζετε πως όλοι οι άνθρωποι γεννώνται δημιουργικοί (όπως προαναφέραμε) και πως η Δημιουργικότητα αποτελεί μία ικανότητα που μπορεί και εκπαιδεύεται και  ενισχύεται σημαντικότατα μέσα από ειδικά μαθήματα και εξειδικευμένη καθοδήγηση.

Ένα μέρος της εργασίας μου ως Ψυχολόγος και Life Coach είναι να βοηθώ τον κάθε άνθρωπο να ανακαλύπτει την απεριόριστη δύναμη της Δημιουργικότητας που διαθέτει και να μαθαίνει τους πιο χρήσιμους και αποτελεσματικούς τρόπους για να την αξιοποιήσει και να αποκτήσει την υψηλή ποιότητα ζωής που επιθυμεί και αξίζει!

 

Δείτε το σχετικό Video που έχω ανεβάσει στο YouTube εδώ!

 

Αν επιθυμείτε να μάθετε  βαθύτερα και αποτελεσματικότερα πώς να ξεκλειδώσετε την δημιουργικότητά σας και να αποκτήσετε μία ολοκληρωμένη και επιτυχημένη ζωή, επικοινωνήστε μαζί μου

μέσω email: panagiota@uplifepsychology.com ή

στα τηλέφωνα επικοινωνίας: +30 6983 282 252 & +30 210 4675543.

Οι συναντήσεις γίνονται είτε στην έδρα μου στην Αθήνα ή σε εκείνην της Σαλαμίνας είτε και διαδικτυακά (π.χ. μέσω  Skype ή Hangouts ή αντίστοιχου προγράμματος τηλεδιασκέψεων).

Μετά από μία πολύχρονη σταδιοδρομία στην επιστημονική έρευνα στο Εθνικό Κέντρο Επιστημονικής Έρευνας της Γαλλίας (CNRS), εδώ και πάνω από μία δεκαετία εστιάζω το έργο μου στην επιτυχή θεραπεία του Πανικού, της Αγοραφοβίας και άλλων Φοβιών, καθώς και της Αγχώδους Διαταραχής και της Κατάθλιψης. Η θεραπευτική μου προσέγγιση εδράζεται στην εφαρμογή των επιστημονικά και ψυχοθεραπευτικά εμπεριστατωμένων μεθόδων που προσφέρουν ριζική και οριστική αντιμετώπιση των παραπάνω διαταραχών.

Είμαι πιστοποιημένη Ψυχολόγος, Mέλος του Επίσημου οργάνου Ψυχολογίας της Ελλάδος, του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ)Είμαι επίσης μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ψυχολογικών Συλλόγων (EFPA).  Διαθέτω επίσης την Πανευρωπαϊκή Πιστοποίηση Ασκησης της Ψυχολογίας Europsy σε 19 χώρες της Ευρώπης.  Επίσης, είμαι μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Συναισθηματικής Νοημοσύνης (ISEI) και του Διεθνούς Δικτύου Eκπαιδευτών CEB (Cultivating Emotional Balance – Καλλιεργώντας Συναισθηματική Νοημοσύνη). 

Παρέχω Ατομική Συμβουλευτική για Προσωπική Βελτίωση και Αυτογνωσία, Θεραπεία των Φοβιών – Αγχώδους Διαταραχής – Κατάθλιψης, , Εκπαίδευση στην Συναισθηματική Νοημοσύνη και την εφαρμογή της στον Επαγγελματικό τομέα, Coaching για την επιτυχή διαβίωση και την επαγγελματική σταδιοδρομία, Mindfulness τεχνικές για επίτευξη Ηρεμίας, Γαλήνης και Συγκέντρωσης  του Νου καθώς και ομαδικά σεμινάρια Προσωπικής Ανάπτυξης και Coaching.

Θα ήθελα να ακούσω την ιστορία σας.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί μου σήμερα!

Παναγιώτα

Last modified: September 1, 2019

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: